Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Дубки Котлеты Традиционные с Чесноком, Овсяноблин на Кефире, Соевый Соус, Зеленый Лук. Mittagessen: Сливы, Персики. Abendessen: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
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