Aelitta Nikitina's Notizen, 13 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
76,2 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1392 kcal Fett: 77,90g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 65,73g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%,  Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%,  Кофе. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка. Abendessen: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад,  Жареная или Запеченная Курица,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf


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