Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
105,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Ого Хлебцы Кукурузные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ролл в лаваше, Рисовая каша. Mittagessen: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Селяночка Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Масло Авокадо, Тефтели, Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|