Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 104,60g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 166,11g.
Mittagessen: Dansukker Rörsocker Bit, Cappuccino, Max Umami Halloumi. Abendessen: Arla Mousse Dessert Jordgubb, Garant Sprödbakad Torskfile, Tomatoes, Coop Gräddfil, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Snacks/Sonstiges: ICA Pistageglass, Choice(Dairy Free,Vegan) Chokladsojaglass Och Sås Med Chokladsmak. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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