Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Лимоном, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Abendessen: Картофельное Пюре, Grow Food Фрикасе из Курицы с Лесными Грибами, Мёд, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|