Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Carrefour Blanc de Dinde -25% de Sel, Pain de Mie, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre. Mittagessen: Huile d'Olive, Asperge, Bio la Vie Pomelos, Pom Bistro Pommes de Terre Grenailles, Vin Rosé, Tomate Cuite, Carrefour Asperges Blanches, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Magnum Double Coconut, Semoule Cuite, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Vin Rosé, Gingembre, Huile d'Olive, Carottes, Courgette, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. mehr...
|
|
2157 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange9597's Gewichtsverlauf
|