Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Козий Сыр (Полумягкий), Черешня. Abendessen: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Рыбный Суп. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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