Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 303,81g.
Frühstück: PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz, Tatlı Kiraz, Kepekli Ekmek, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Carte D'or Çikolata Karnavalı, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Elma. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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