Oké dan 🙃 niets anders gedaan dan anders 😊
62,9 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1127 kcal Fett: 42,56g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 125,98g.   Frühstück:  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Tommies Snoeptomaatjes, Rode Bessen,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Aardbeien, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Yil'driz Knoflooksaus, Sum&Sam Sweet Chili Woksaus, Jumbo Champignon Roerbakmix, Jumbo Kibbeling. Snacks/Sonstiges: Eigen Gemaakt Aardbeien Cheese Cake. mehr...
2006 kcal Bewegung: 30 dagen app - 24 Minuten, Up to the beat - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Wat fijn! 
13 Jun 20 vom Mitglied: snoezeloes79
Ik denk dat je lichaam de stress nu een beetje loslaat. Heerlijk hoor. Hoe gaat het met je? 
13 Jun 20 vom Mitglied: keto_danny
Wauw! Super!! :) 
13 Jun 20 vom Mitglied: Powerwomanx
Dat vermoeden heb ik ook want kwa eten heb ik weinig anders gedaan.... 
13 Jun 20 vom Mitglied: dani.p2
zo dan dat gaat hard😘 
13 Jun 20 vom Mitglied: chrisp72
Wow 
13 Jun 20 vom Mitglied: AviaMar

     
 

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