Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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86 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 151,96g.
Mittagessen: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Maydanoz, Yumurta Beyazı. Abendessen: Nimet Mantı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eker Kefir, Carte D'or Çikolata Tutkunlarına, Cappy Karışık Meyve Suyu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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meryemsari's Gewichtsverlauf
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