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tag 3
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Zucchini, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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