Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 34,15g.
Frühstück: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Mittagessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cucumber (with Peel), Tabasco Sauce. Abendessen: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Brinjal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you my friend and have a great evening
13 Jun 20 vom Mitglied: foxyroxy27
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