Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Kiwi, Myrtilles, Framboises, Carrefour Flocons d'avoine, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Mittagessen: Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Graines de Courge, Brochette de Poulet, Aldi Chipolata, Pâturages Mozzarella Billes, Salakis Feta Light 9%, Maïs Jaune Doux, Coraya Surimi (3), Radis, Concombre (Pelé), Nescafé Cappuccino, Tomates, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Abendessen: Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Lipton Thé Pêche Mangue, Pâturages Mozzarella Billes, Graines de Courge, Framboises, Myrtilles, Huile d'Olive, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Radis, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Snacks/Sonstiges: Brin de Jour Barre de Céréales Abricot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Coconoursbi's Gewichtsverlauf
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