Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 94,79g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: Apple Cider, Fresh Lemon Juice, Butter (Salted), Coconut Oil. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Chicken Curry. Abendessen: Whiskey, Amul Fresh Paneer, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ghee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cooltoad86's Gewichtsverlauf
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