Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 292,24g.
Frühstück: Tamara Kirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Bauernbrötchen. Mittagessen: Inkospor Active pro 80 Schoko, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Lidl Käselaugenstange. Abendessen: Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten, Iglo Fischstäbchen, Kim Tomaten Ketchup, Ja! Remoulade, Süßkartoffelpommes. Snacks/Sonstiges: Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Kinder Schokolade, Maracujasaft. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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