Почти у цели
88,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1128 kcal Fett: 33,44g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 156,32g.   Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка,  Сухие Семена Чиа,  Мёд,  Приготовленный Яичный Белок,  Вареное Яйцо, Магнит Банан,  Каша Овсяная. Mittagessen:  Гречка по-Купечески. mehr...
2647 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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