Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 150,30g.
Mittagessen: Burro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carote, Pangrattato, Pomodorini, Pane Comune, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, Ricotta, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Cacao Zuccherato, Zucchero. mehr...
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276 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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