Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Kiwi, Fraises, Abricots, Banane. Mittagessen: Cerises Douces, Carottes, Poivrons Verts, Freshona Ananas en Tranches, Huile de Sésame, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Paris Store Tofu Traditionnel Ferme, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Oignons Émincés, Heinz Tomato Ketchup, Sauce de Soja (Tamari). Abendessen: Paris Store Tofu Traditionnel Ferme, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Florette Laitue Iceberg, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Super U Terrine Forestière aux Champignons, Baguette. Snacks/Sonstiges: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Sojasun Dessert Pistache, Côte d'Or Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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