Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хачапури ПП. Mittagessen: Помидоры, Сметана , SPAR Котлета из Мяса Птицы, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Сухари, Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selemcat's Gewichtsverlauf
|