Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Шампиньоны, Растительное Масло, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Яйцо, Экспонента Имуно . Mittagessen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Melino Рис Жасмин. Abendessen: Lindt Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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