Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Ice Palace Мороженое Тирамису, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 9%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Abendessen: Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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