一瞬间的Love's Notizen, 17 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
59,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
681 kcal Fett: 27,49g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 78,35g.   Frühstück: 枇杷, 欧州葡萄. Mittagessen: 干烤花生(加盐), 炒包菜, 煎豆腐, 炒鸡蛋, 白米粥. Abendessen: 清蒸鱼, 排骨汤, 炒鸡蛋(整个), 炒大白菜, 白米(中粒米,煮熟). mehr...
1572 kcal Bewegung: Waschen Auto - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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