Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Salads Caldo Tlalpeño. Abendessen: Jamón de Pavo, Kellogg's All-Bran Original, Palomitas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Deslactosada Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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