Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Клубника, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулинар&Я Печеночные Оладьи, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Моремания Сашими Трио. Snacks/Sonstiges: Сырники с грецким орехом и корицей, Клубника, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|