Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: От Палыча Медовик, Кабачок, Абрикос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|