Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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158 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 125,37g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 6,36g.
Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. Abendessen: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bflohlish's Gewichtsverlauf
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