Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: 건국유업 건국프로바이오틱, 바나나, 비트, 당근, 사과, 모짜렐라 치즈, 계란후라이. Mittagessen: 닭가슴살. Abendessen: 레드 식사용 와인. Snacks/Sonstiges: 수박. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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