Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Mittagessen: Манник, Красное Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
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