Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Biji Rami, Roma Superstar Wafer, Bimoli Minyak Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: Nescafe Classic, Susu Kedelai, Blue Band Margarin, Telur, Terung, Kecambah, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, MISUA SAU TAO MISOA , Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Glico Haku Monaka Choco Hazelnut, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|