Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 185,69g.
Mittagessen: 아몬드, NOW 브라질너트, 느타리버섯, 무생채, 취나물, 상추. Abendessen: 참기름, 팔도 비빔장, 무생채, 곤약, 상추, 양파, 느타리버섯. Snacks/Sonstiges: 빵, 이디야 이디야 이너츠, 자연공유 곤약쫀드기, 크라운제과 츄러스, 노브랜드 다크 초콜릿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aggiehan's Gewichtsverlauf
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