Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Яйцо, Роскар Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Отварной, Помидоры, Кефир 1%. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Черешня. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Избенка Салат Цезарь. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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