Terta sri dana's Notizen, 14 Jun 20

hanyalah cowok yg tidak bisa masak

note :
semua makanan cuman di buat dari panci listrik
kompor gak punya
masak secukupnya dgn alat yg secukupnya juga

ngitung kalori jg kira2 krn tidak punya timbangan

seneng masak kentang wortel krn cmn bahan ini yg murah dibandingkan beli beras merah

gak bisa nulis bagi resep. saya jg cmn belajar dri youtube

100 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1973 kcal

Fett: 97,41g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 176,11g.   Frühstück:  Risoles,  Mie. Abendessen:  Ikan Tongkol Goreng,  Ayam Goreng,  Tumis Kangkung,  Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...