Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Яблоко Голден, Мёд, Своя Лінія Творог 5%. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Буженина, Макароны Отварные, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Крекис Хлібці , Молокія Йогурт Білий Густий, Своя Лінія Творог 5%. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Крекис Хлібці , Своя Лінія Творог 5%, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наночка Миронюк's Gewichtsverlauf
|