Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Schneekoppe Клубничное Варенье, Травяной Чай, Творог 9%, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Финик, Травяной Чай. Abendessen: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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