Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Банановый Кекс, Вятушка Молоко 2,7%, Макфа Пшеничная Мука, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яйцо, Вятушка Кефир 2,7%. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Курага, Куриная Грудка Вареная, Вятушка Сметана 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис. Abendessen: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Главхолод Сахарный Рожок «как Было». Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|