natalkacvet's Notizen, 14 Jun 20

Ну наконец то мы повстречались, моя долгожданная , невиданная мной раньше 6ка 🥰🥰🤗🤗! 🥳🥳🥳
69,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1452 kcal Fett: 50,92g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 189,31g.   Frühstück:  Chocolate Brownies Premium Кекс Брауни (1Шт 70Гр), Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen:  №11 Рис с Луком, Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen:  Арбуз,  Абрикос, Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Swiss Prestige Dark Chocolate. mehr...
1528 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Наташа, умничка!!!!👏👏👏 
21 Jun 20 vom Mitglied: Lark_L
🥰 
21 Jun 20 vom Mitglied: natalkacvet
Поздравляю👍 У меня сегодня такой же вес, наконец-то шестерочка😍 
21 Jun 20 vom Mitglied: Tatka_27

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


natalkacvet's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.