Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
58,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1482 kcal Fett: 84,68g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 99,17g.   Frühstück: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Ого Хлебец с Луком, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Лосось, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Папа Джонс Пицца с Курицей, Магнолия Пицца Домашняя. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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