Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Santa Lucia Ricottina Light, Ciliegie, Fage Total 0%, Ecor Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Carrefour Bio Latte di Avena, Caffè, Zucchero. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Melanzane Fritte, Poiatti Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Spigola. Abendessen: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Santa Lucia Ricottina Light, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Carrefour Songino. Snacks/Sonstiges: Cheesecake con la Frutta. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anna_rella's Gewichtsverlauf
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