Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Жако Птичье Молоко , Свекольник. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Минтай Запечённый, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
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