Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Хлеб с Семечками, Сырники Диетические III. Mittagessen: Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Красное Яблоко, Ермолино Пельмени "Домашние", Цветная Капуста с Яйцом, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Магнит Томаты Свежие, Сметана , Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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