Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 26,75g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окраина Колбаса Зернистая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|