Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 132,70g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Заречье Кефир 1%, Бисквит Шоколад Печенье Мария , Соевый Соус, Куриное Филе, Белоцерковский Масло Сливочное, Aro Кукуруза Замороженная. Mittagessen: Соевый Соус, Куриное Филе, Селянське Сметана 20%, Зеленый Горошек, Морковь. Abendessen: Соевый Соус, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Швейцарский Сыр, Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jules_Ty's Gewichtsverlauf
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