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C'est bien🥰🌺
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3, Café, Pamplemousse (Rose et Rouge), Beurre, Pain de Seigle. Mittagessen: Huile d'Olive, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lusitana Graines de Lupins, Findus Pommes Rissolées, Charal Pavé de Bœuf, Oeuf, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Choux Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Feuille de Brick, Carottes, Groseilles, Cassis, Tomates, Radis, Salade Verte, Épinard. Abendessen: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Barre aux Protéines. Snacks/Sonstiges: Auchan Cerises Dénoyautées, Pomme, Herbalife Formula 3, Herbalife Barre Repas. mehr...
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3462 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Treppensteigen - 35 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ahcatan's Gewichtsverlauf
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