Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Gado Gado, Kalbe Hydro Coco. Mittagessen: Cedea Steamboat. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco, Keripik Pisang. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Widia Pipit's Gewichtsverlauf
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