Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 270,37g.
Frühstück: Belbake Raisins Secs Sultanines, Lidl Framboise, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Milk 2.0, Crownfield Bio Céréales Complètes Fruits et Noix, Auchan Bio Galettes de Maïs, Vergers Gourmands Compote De Pommes Sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Crownfield Special Flakes Chocolat, Nutella Nutella, Apple, Tic Tac Tic Tac, Milk 2.0, Belbake Raisins Secs Sultanines, Sweet Cherries, Fin Carré Chocolat Noir Extra, Prozis Sauce Barbecue Zero , Tomatoes, Lidl Laitue Iceberg, Saint Alby Allumettes de Poulet, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Concombre, Maille Cornichons Extra Fin, Auchan Bio Galettes de Maïs. Abendessen: Freedent Chewing Gum Menthe Givrée, Kinder Schoko-Bons, Haribo Réglisse , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Gratin, Banana, Envia Fromage Blanc 2,9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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