Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
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96,3 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 297,21g.
Frühstück: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix, Picante Soup. Abendessen: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Picante Soup, Lasagna, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix, Cello Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Red Delicious Apples. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dramadr's Gewichtsverlauf
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