Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 188,44g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Апельсин, Банан. Abendessen: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Sonstiges: Laima Темный Шоколад Лайма с Начинкой с Рижским Бальзамом, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irrisssss's Gewichtsverlauf
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