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這兩天吃到胃痛胃痛胃痛
果然對我最難的還是節制
胖了1.5 加油
希望是水腫
休息、放肆夠了
明天開始45我來了～～～～
吃了皮卡丘 吃了牛排 這三天吃太好壓力有點大
寶貝叫我不要再瘦了 路人轉過來看我
應該覺得他瘋了吧
7.5k S20 I20
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49,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: 黑咖啡, 早安美芝城 起士蛋餅, 蘿蔔糕. Mittagessen: 頂好 黑胡椒醬, 番茄醬, 荷卡廚坊 奶油蘑菇雞肉風味, Costco 餐包, 雞蛋, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）. Snacks/Sonstiges: 義美 義美巧克力脆片雪糕. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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