Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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46 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener Stevia, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele. Abendessen: Buah Pir, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Erianik's Gewichtsverlauf
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