Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 204,92g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Papa Cocida, Arepa Frita, Gel'hada Gelatina, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Consomé de Pollo, Leche de Soja, Huevas de Merluza, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Guayaba, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Guayaba, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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